黃奇坤的試買手札

靈魂心旅程工作室的催眠師Clair與OMNI催眠培訓中心的聶騰聶飛合作錄製的深度催眠放鬆冥想，可以幫助身心放鬆，對於容易失眠、緊張的朋友們，有莫大幫助喔！此冥想白天或睡前都可聆聽，大人小孩都適合。白天聆聽可有助於恢復精神與活力，晚上聆聽可幫助入睡。歡迎多多分享給需要的朋友們。

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催眠師Clair 介紹：
量子催眠療癒師/OMNI催眠療癒師
美國催眠師協會認證催眠師（NGH）

有看過武俠小說的人應該都知道少林、武當兩大門派是中國武術的龍頭，而太極拳正式武當內家拳的精髓。不過當太極拳遇上MMA格鬥（Mixed Martial Arts，無限制格鬥）時，到底誰勝誰負呢？

▼近日中國一名自稱「格鬥打假第一人」的徐曉東對太極拳下戰書，引出「楊氏太極拳傳承人」雷雷出面與他對戰，結果兩人交手不到10秒就已分出勝負。

這天，退休前在蒙彼利埃擔任公證員的Gislaine Ravel女士，和在大學法律系做圖書管理員的妹妹Christiane Rousset一起觀看神韻後，向主辦方多要了幾本節目冊，要和家人和朋友分享。

Christiane一邊思考一邊說，神韻帶給她一種禪定的力量，「演出中我找到了一種力量，優雅，精緻，再加上豪華的服飾，迷人的音樂，還有夢幻般的景色，這些都給我一種內心的平靜，一種類似打坐與『禪』的感覺。」

她也被神韻變幻莫測、豐富多彩的編舞所感動，「演出編排得很好，我發現很多不同的編排，顯然有很多的技巧。」

最感動她的還有神韻傳遞的精神內涵，「我感受到諧和，在美麗的歌舞中，我們的心在解凍，我們在復甦……」她感覺好像神韻節目的力量能使人們的心甦醒。

姐姐Gislaine非常喜歡神韻的天幕設計，她說：「完美的技術，與完美的舞蹈，完美的結合在一起，那些服飾美好得讓我感覺像做夢一樣。」

她很惋惜自己的女兒因工作忙沒來看神韻，所以她多要了一本神韻節目冊，希望女兒也能從中學到東西：「我女兒是專業古典舞演員，她從一家著名的音樂學院畢業，現在她從事舞蹈，很遺憾她沒來，太可惜了！」

神韻運用動態立體天幕技術，把觀眾帶入另外時空中，讓她很驚訝。「我沒有看過這種舞台表演方式，3D技術極大的擴展了舞台的維度，令人驚訝。那些美麗的風景和人物，一會出現在舞臺、一會消失在空中。這真的非常震撼，他們突然出現舞台上，那感受太感人了。」

最後她們說：「謝謝神韻帶給我們快樂，我們度過了一個非常美好的夜晚。我希望現在就把明年的座位預定上。我在合唱團有個中國朋友，我真希望人們能在中國看到神韻。」

提到練氣功，多數人都會認同帶來的養生效果，但是，對於其作用及養生原理卻是一知半解！研究氣功領域多年的前臺灣大學校長李嗣涔表示，雖然「氣」在肉眼看不到，但卻可以透過科學儀器量測。且執行上也不如大家想像的困難，只要透過簡單的「掐指甩手」動作，就是輕鬆養氣、疏通筋絡，藉此啟動人體自癒力的好方法！

人真的有「氣」嗎？科學實驗來證明

前臺灣大學校長李嗣涔博士在其著作《科學氣功》一書中提到，為了更加解氣功流傳千年的奧秘，以及「氣」究竟是什麼，自己除了親身嘗試體驗外；更從過去文獻中發現，當人體進行氣功訓練時，腦波（α波）同時也會與此產生共振，產生頻率8到13 赫茲（Hz）的振幅。

因此，決定利用自己的電機專長，於1989年時結合臺大醫學院神經科陳榮基主任，以及張楊全教授的專業，一同實驗分析，是否能藉由外界給予刺激，來達到引起「氣感」的目的。其設計使用外在刺激的方法（如閃光）及內在刺激方法（如快速的思想）去激發氣感。

結果實驗發現，在每次成功的練氣過程中，不管是透過外在閃光刺激，或快速的思想；都能幫助人體瞬間大幅增強α波的主峰振幅，並在5分鐘內即引出「氣感」。而氣感之出現，也可以由腦波副峰振幅之突然增強而證實。實驗論文也在民國78年正式發表於《國立台灣大學工程學刊》中。